Meine Angebote
Körperzentrierte Sexualberatung
Sexualität ist kein Instinkt, sondern wird gelernt und kann ein Leben lang transformiert werden. In der Sexualberatung biete ich dir einen Raum, in dem du lernen kannst, dein Körperbewusstsein zu schulen, deine persönlichen Bedürfnisse (noch) besser wahrzunehmen und zu kommunizieren sowie mit körperlichen und psychischen Herausforderungen in der Sexualität umzugehen.
Themen, die in einer Sitzung aufgegriffen werden könnten (nicht abschliessend):
- Selbstwertgefühl
- sexuelle Lust(losigkeit)
- sexuelle Orientierung
- Geschlechtsidentität
- Bindungsmuster
- sexuelle Traumata
- Scham, Unwohlsein oder Schmerzen in sexuellen Kontexten
- Leistungsdruck
Pelvis Work (Beckenboden)
Unser Beckenraum (und insbesondere der Beckenboden) ist ein einzigartiger und faszinierender Ort, der Leben und Kreativität hervorbringen kann und vielfältige Funktionen für unseren Bewegungsapparat, unsere Sexualität und Ausscheidungen übernimmt. Diese Funktionen können durch Verspannungen oder Fehlbelastungen im Beckenboden sowie gespeicherte Gefühle beeinflusst werden – was sich langfristig beispielsweise in chronischen Blasenentzündungen, Rückenschmerzen, Schmerzen/Unwohlsein in den Genitalien oder Erektionsschwierigkeiten äussern kann.
Pelvis Work kann dich darin unterstützen, mehr Balance in deinen Beckenboden zu bringen, Verspannungen zu lindern, Kraft aufzubauen und zu einer differenzierteren Wahrnehmung dieses Raums zu gelangen.
Bauch- und Organmassage
Der Bauch und die Organe stehen – wie es der Name vermuten lässt – bei dieser Massage im Vordergrund. Insgesamt wird mit Reflexpunkten am ganzen Körper gearbeitet. Die Massage bringt Bewegung in den Körper und dadurch werden die Organe und Körperzellen mit Sauerstoff versorgt, was die Durchblutung und Entgiftung unterstützt. Allgemein wirkt sich die Massage sehr entspannend und lösend auf das ganze System aus.
Vor dem Berührungsteil können wir in einem Vorgespräch offene Fragen klären sowie aktuelle körperliche oder psychische Themen besprechen, auf die wir während der Massage den Fokus legen wollen/können.
Investition
Meine Preise basieren auf einem flexiblen Preissystem nach Selbsteinschätzung. Es besteht keine Kassenanerkennung.
CHF 80-130.-/Stunde (Bezahlung vor Ort, bar oder Twint)
Vereinbare deinen Termin.
Wenn du einen Termin vereinbaren möchtest oder Fragen zu meinem Angebot hast, schick mir gerne eine Nachricht. Ich biete auch kostenlose Kennenlerngespräche via Telefon an.
Ich biete Sitzungen in meiner Praxis in Bern an (5 Minuten vom Bahnhof). Die Praxis befindet sich im 3. Stock und es gibt einen kleinen Lift.